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UVIS Beratung GmbH
Ulm/Burgrieden
Heilfasten in Klöstern
Mitglied im Bundesverband Deutscher Unternehmensberater BDU e.V.




Fasten - in der Gemeinschaft fernab vom Alltag, eine Reise zu sich selbst


Buchbild von Klostereinkehr

Immer mehr Menschen lernen sich auf das Wesentliche zu beschränken und gönnen sich eine erholsame Auszeit im Kloster. Bereits wenige Tage wirken im klösterlichen Ambiente wie ein Wunder für Körper, Geist und Seele.


Bei der nach "Buchinger"-Fastenmethode werden zweimal täglich eine Fastensuppe, sowie verschiedene Tees, Säfte und viel Wasser zu sich genommen.


Vor einer erstmaligen Fastenteilnahme sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. Jeder Teilnehmer ist für sich und sein Handeln selbst verantwortlich.





Klosterfasten - 07. - 13. April 2019


Was Sie erwartet


Für unsere Fastengruppe haben wir die Benediktinerabtei in Plankstetten gewählt. Wir wohnen im Gästehaus St. Gregor im "grünen Kloster". Die Benediktinerabtei liegt in der Oberpfalz, zwischen den Städten Berching und Beilngries am Main-Donau-Kanal.


Umgeben von einem beliebten Wander- und Erlebnisgebiet in herrlicher Landschaft werden wir auf eine spannende Entdeckungsreise gehen. Neben viel frischer Luft finden wir in der Gruppe zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit fernab von Stress und Alltag.


Durch weitgehenden Verzicht auf Nahrung von außen, werden die eigenen Körpervorräte verwendet. Die Organe werden entlastet und können sich regenerieren. Eine begleitende Gewichtsabnahme wirkt wie ein angenehmer Nebeneffekt.


Als Faster erlebt man die Welt intensiver, fühlt sich leichter, freier und wird offen für Neues. Genussmittel, wie Kaffee, Süßigkeiten, Alkohol und Tabak sind tabu. Stattdessen nähert man sich verschiedenen Formen von Meditation und genießt die viele Bewegung an frischer Luft.





Möglicher Tagesablauf


  • Morgenimpuls
  • Gymnastik an frischer Luft
  • Tee- und Gesprächsrunde
  • Bewegung durch die Natur
  • Fastenmahl am gedeckten Tisch
  • Mittagsruhe
  • obligatorischer Leberwickel
  • regionale Erkundungen
  • Abendsuppe
  • musische Abendgestaltung




Flyer


Im Flyer sind Inhalte, Abläufe und sonstige Modalitäten beschrieben. Stimmen Sie sich auf eine stressfreie Woche ein.

Gerne können Sie den Flyer an Freunde weiterleiten.




Anmeldung: Aktuelle Fastenwoche bei den Benediktinern in Plankstetten


Weiterführende Informationen und Anmeldeformalitäten über den Download. Falls der aktuelle Event bereits ausgebucht ist, gleich für den nächsten vormerken lassen.

Bei weiteren Fragen hilft Ihnen gerne unsere Info-Hotline über die weiterführenden Links weiter.